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6 avril 2016 3 06 /04 /avril /2016 06:00

Une délicieuse recette vue sur le net. C'est diététique et parfait à l'approche des vacances

 

 

Papillotte de cabillaud, tomate et basilic, sauce moutarde
Papillotte de cabillaud, tomate et basilic, sauce moutarde
Papillotte de cabillaud, tomate et basilic, sauce moutarde

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 2 dos de cabillaud
  • 2 tomates
  • Basilic
  • 2 c.à c. de moutarde
  • Sel, poivre
  • Papier sulfurisé

Pour la sauce :

  • 1 brique de crème de soja
  • 1 c. à s. de moutarde
  • 1 échalote
  • 1 filet d'huile d'olive
  • Sel et poivre

 

Progression :

  • Découper 2 grands rectangles de papier sulfurisé
  • Sur chaque feuille, déposer 1 tomate coupée en rondelles puis un dos de cabillaud
  • Saler et poivrer le poisson puis étendre de la moutarde. Parsemer de feuilles de basilic puis fermer les papillottes.
  • Cuire au four préchauffé à 220°C pendant 10 minutes.

 

La sauce:

  • Emincer l'échalotte et la faire revenir dans un peu d'huile d'olive.
  • Pendant ce temps, verser le soja dans un bol, saler et poivrer et ajouter la moutarde en fouettant.
  • Verser sur l'échalote et laiser cuire à feu doux.

 

Dresser le poisson sur les assiettes et napper de sauce bien chaude.

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4 avril 2016 1 04 /04 /avril /2016 06:00

Une délicieuse recette de ma région que je vous recommande chaleureusement.

Poulet à la brabançonne

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 belles cuisses de poulet
  • 2 noix de beurre
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 200 g de larcons fumés
  • 1 c. à s. rase de farine
  • 500 g de petits chicons
  • 1 bouteille de bière blanche ( 33 cl )
  • 15 cl de crème fraîche  ( allégée )
  • Sel et poivre

Progression :

  • Faire dorer le poulet de tous côtés, à bon feu dans une grande poêle contenant 1 noix de beurre et 1 c. à s. d'huile. Saler, poivrer.
  • D'autre part, verser 1 c. à s. d'huile dans une grande sauteuse et faire revenir les lardons et l'oignon haché, à feu modéré jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Saupoudrer ensuite de farine, mélanger puis verser la bière. Bien mélanger. Déposer les morceaux de poulet égouttés dans la sauce, couvrir et laisser mijoter 30 min. à feu doux, en les retournant à mi-cuisson.
  • Pendant ce temps, faire dorer les chicons dans une poêle contenant 1 noix de beurre. Ajouter 5 cl d'eau, couvrir et laisser cuire +/- 20 min. en les retournant de temps en temps.
  • Quand le poulet est cuit, retirer les morceaux sur une assiette et laisser reposer la sauteuse 2 min. hors du feu. Déposer une feuille de papier absorbant sur la surface et la retirer délicatement ( elle aura absorbé une partie du gras ) Ajouter alors la crème, le poulet et les chicons; laisser mijoter encore 5 min.
  • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.

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1 avril 2016 5 01 /04 /avril /2016 06:00

Il me restait quelques noisettes du jardin que je me devais d' utiliser ainsi que 2 pommes dans le compotier.

 

C'était donc l'occasion de faire des muffins. J'étais en manque;)

Petits gâteaux moelleux aux pommes caramélisées et aux noisettes

Ingrédients pour 10 pièces :

Pâte à 4/4 :

  • 125 g de farine fermentante
  • 125 g d'oeufs battus ( 2 gros )
  • 125 g de sucre semoule + 2 c. à s. pour caraméliser les dés de pomme
  • 125 g de beurre fondu + 1 c. à s. pour caraméliser la pomme
  • 1 grosse pomme
  • 1 grosse poignée de noisettes concassées

 

Progression :

  • Eplucher la pomme, ôter le trognon , la couper en quartiers puis en dés.
  • Dans une poêle faire fondre 1 c. à s. de beurre. Verser les dés de pomme et les saupoudrer de 2 c. à s. de sucre. Laisser caraméliser.
  • Pendant ce temps, fouetter le beurre avec le sucre. Ajouter les oeufs et bien mélanger.
  • Verser la farine, mélanger puis ajouter les dés de pomme ainsi que les noisettes. Mélanger encore une fois.
  • Verser la pâte jusqu'au 3/4 dans des empreintes en silicone.
  • Cuire 20,25 minutes au four préchauffé à 180°C. Un pic à brochette planté dans un gâteau doit ressortir sec. Si ce n'est pas le cas, laisser cuire quelques minutes encore dans le four.
  • Attendre qu'ils soient tièdes avant de les démouler et finir de refroidir les petits gâteaux sur une grille à pâtisserie

 

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30 mars 2016 3 30 /03 /mars /2016 06:00

C'est une excellente recette que je vous propose aujourd'hui.

 

Bien sûr, il faut aimer le fenouil et le Ricard mais les saveurs sont tellement subtiles qu'elles s'associent parfaitement au poisson.

Rouleaux de poisson au fenouil et au safran

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 2 fenouls
  • 1 oignon
  • 15 cl d'huile végétale
  • 10 cl de vin blanc
  • 2 cl de Ricard
  • 10 cl de fumet de poisson
  • 0,1 g de safran en filaments
  • 4 filets de poisson blanc sans la peau
  • 4 feuilles de brick
  • 2 c. à s. de beurre

Progression :

  • Nettoyer les fenouils. Réserver les brins verts pour la décoration et émincer le reste
  • Eplucher l'oignon, le couper en deux puis en lamelles
  • Faire chauffer 1 c. à s. d'huile dans une poêle et mettre l'oignon et le fenouil à fondre jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  • Déglacer avec le vin blanc et le Ricard, puis verser le fumet de poisson. Saler et poivrer, ajouter le safran
  • Rincer et éponger les filets de poisson. Saler et poivrer des deux côtés
  • Badigeonner le centre des feuilles de brick avec de l'huile et les bords avec de l'eau. Poser les filets de poisson au centre, puis rabattre la pâte dessus.
  • Faire chauffer de l'hule dans une poêle et mettre à frire les rouleaux de poisson 5 minutes de chaque côté.
  • Retirer le fenouil et l'oignon du bouillon à l'aide d'une écumoire et répartir dans des assiettes tièdes. Ajouter 2 c. à s. de beurre dans le bouillon et émulsionner avec un mixer plongeant. Napper les légumes de la sauce.
  • Egoutter les rouleaux de poisson sur du papier absorbant puis les poser sur les légumes.
  • Décorer des brins de fenouil avant de servir bien chaud

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28 mars 2016 1 28 /03 /mars /2016 08:00

C'est un bien délicieux dessert que je vous propose aujourd'hui.

 

Il peut être servi pour n'importe quelle occasion.

 

Ici dans le décor, j'ai ajouté quelques oeufs en sucre mais vous pouvez ne pas faire de petits nids. Sans rien,ils sont tout aussi présentables.

Bavarois pascal au chocolat

Ingrédients pour 6 personnes :

Pour le biscuit :

  • 100 g de speculoos
  • 30 g de bheurre mou

Pour la mousse au chocolat noir:

  • 120 g de chocolat noir
  • 3 oeufs
  • 50 g de beurre
  • 60 g de sucre

Pour le nappage :

  • 90 g d'eau
  • 14 g de cacao
  • 74 g de crème
  • 2 feuilles de gélatine

Progression :

Pour le biscuit :

  • Mixer la moitié des speculoos.
  • Ajouter le beurre et mélanger
  • Mixer le reste des speculoos, l'ajouter à la préparation précédebte en mélangeant bien le tout.
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Placer un papier sulfurisé sur la plaque du four, poser des cercles à pâtisserie du même diamètre que celui des moules en demi-sphères et répartir la préparation en tassant bien partout. Cuire 8 minutes. Attendre que les biscuits soient presque refroidis avant d'ôter les cercles et les laisser refroidir sur une grille.

Pour la mousse au chocolat :

  • Fondre le chocolat avec le beurre au MO par périodes de 30 secondes. Bien mélanger
  • Fouetter les jaunes avec le sucre pour augmenter le volume.
  • Ajouter au chocolat et bien mélanger le tout.
  • Battre les blancs en neige ferme et les incorporer à la maryse et délicatement au chocolat.
  • Répartir dans des demi-sphères en silicone et placer un biscuit au-dessus en appuyant légèrement.
  • Placer quelques heures au congélateur.

Nappage :

  • Ramollir pendant 10 minutes, les feuilles de gélatine dans de l'eau froide.
  • Chauffer l'eau dans un poêlon avec la crème et le cacao.
  • Laisser cuire sans bouillir.
  • Ajouter les feuilles de gélatine essorées et bien mélanger. Laisser épaissir en refroidissant à 26,28 °C. Mélanger régulièrement.
  • Démouler les demi-sphères et les placer sur une grille posée sur la plaque à pâtisserie ( pour récolter le nappage qui tombe )
  • Verser le nappage sur les demi-sphères en chocolat. Laisser solidifier avant d'ôter avec un couteau pointu les gouttes qui se seront figées sur les bords.
  • Décorer à votre convenance.

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